Site Rengi

Tarçınlı detoks suyu tarifi

Tarçınlı detoks suyu tarifi hakkında tüm merak ettiklerinizi buradan öğrenebilirsiniz. Elmalı tarçınlı detoks suyu faydaları ve daha fazlası!

31.03.2020
100
Tarçınlı detoks suyu tarifi
REKLAM ALANI

Kilo vermek için tarçınlı detoks suyu yapabilirsiniz. Kan şekerini dengeleyip açlık ataklarını önlemeye yardımcı olur. Tatlı isteğini keser ve tarçınlı detoks suyu ödem söktürücü özelliğe sahiptir.

Tarçınlı detoks suyu tarifi

Evdeki doğal besinlerle hazırlanan detoks suyu, diyet yolcuğunuzdaki en büyük yardımcılarınızdan biri olabilir. Sizlerle hem tarifi hem püf noktalarını paylaşıyoruz.

ARA REKLAM ALANI

Tarçınlı detoks suyu nasıl yapılır?

Tarçınlı detoks suyu yapımı

Bir litre oda sıcaklığında suya bir adet çubuk tarçın, bir avuç içi kadar taze nane ve bir adet dilimlenmiş elma ekleyin. Geceden sabaha kadar veya en az beş saat bekletin. Önemli nokta: Detoks suyunu kaynatmıyoruz. Oda sıcaklığında suyun içinde tarçın ve diğer besinleri bekletiyoruz. İsterseniz portakal, nar, çilek, greyfurt gibi farklı seçimler yapabilirsiniz.

Kilo vermek için nasıl kullanmak gerekir?

Su içmek kilo vermek için faydalıdır

Özellikle, ana öğünlerden önce bir büyük bardak içebilirsiniz. Bu hem çabuk doymanızı sağlar hem de rahat sindirim için midenizi hazırlar. Spordan sonra detoks suyu içerseniz, vücudunuzun vitamin, mineral ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.

Detoks suyunda hangi besinler kullanılır?

Limon, portakal, nane kullanabilirsiniz.

Detoks suyunda kullanacağımız besinleri, mevsime ve damak tadımıza göre seçebiliriz. Örneğin, elma ve taze nane, portakal, limon ve maydanoz gibi… Kış mevsiminde portakal, mandalina gibi meyveleri tercih ederken, ilkbaharda çilekli detoks suyu yapabiliriz.

Tarçınlı detoks suyu ne kadar içilir?

Tarçınlı elmalı detoks suyu

Uzmanlar, günde 2 litre su içmeyi tavsiye ediyor. Bunu göz önünde bulundurarak, gün boyunca 1 litre tarçınlı, 1 litre sade su içebilirsiniz. En iyi şekilde fayda görmek için 7 gün boyunca tarçınlı detoks suyuna devam edebilirsiniz. Bunu tamamlayınca bir hafta ara verip farklı bir tarif deneyin, örneğin yağ yakıcı detoks suyu… 7 gün kullanımı tamamlayınca tekrar tarçınlı olana geçebilirsiniz. Yani, bu şekilde dönüşümlü olarak içmek en iyisidir.

Kilo vermeye yardımcı olur?

Evet, sağlıklı zayıflamak için faydası vardır. Ancak, tabii ki beraberinde yiyip içtiklerinize ve günlük hareket miktarına dikkat etmeniz gerekir. Her gece kendinize detoks suyu hazırlamak, diyette disiplin artırmak için zihinsel güç kazanmanızı sağlar.

Elmalı tarçınlı detoks suyu faydaları nelerdir?

Zayıflamak için su içebilirsiniz.

İlk faydası: Kilo vermek için en önemli adım olan, su içme alışkanlığı kazanmanızı sağlar. Bilmelisiniz ki yeterli miktarda su içmediğinizde, vücudunuz yağ depolamaya başlar ve iştahınız açılır. Buna ek olarak, özel haberimizin en başında belirttiğimiz gibi ödem söktürücü, iştah dengeleyici ve tatlı isteğini kesici faydaları bulunmaktadır.

REKLAM ALANI
YAZAR BİLGİSİ
safirtema
At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.