Reklam
Reklam
Havadis.v2 Wordpress Haber Teması -
$ DOLAR → Alış: 5,78 / Satış: 5,80
€ EURO → Alış: 6,69 / Satış: 6,72

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma

Uzmanlar sağlıklı ve uzun bir yaşam için koşmayı ve hızlı tempoda yürümeyi öneriyor. Ancak son araştırma ezber bozacak nitelikte.

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma
  • 15.08.2014
  • 890 kez okundu
Reklam

6 kilometreden fazla koşmak kalp krizi riskini artırıyor.

Sağlık uzmanları, yürüme ve koşma gibi fiziksel aktivitelerin sağlığımız için faydalı olduğunu ve birçok hastalığı önlediğini belirtiyor.

Fakat ABD’de Lawrence Berkeley Laboratuvarı’nda yapılan yeni araştırma, günde 6 kilometreden fazla koşmak veya 10 kilometreden fazla yürüyüşün, kalp krizi geçmişi olan kişiler için faydadan çok zarar getirdiğini ortaya koyuyor.

“Her şeyin fazlası zarar” deyişini kanıtlayan araştırma sonuçları, düzenli ve yorucu egzersiz yapan, kalp krizi geçmişi olan kişileri uyarıyor.

Araştırmaya bakıldığında çarpıcı başka sonuçları da görmek mümkün. Her 20 kişiden 1’i egzersizde aşırıya kaçıyor ve kalp krizi geçmişi olan kişiler ölüm riskini tetikliyor.

Araştırma, sağlık yaşam ve uzun bir ömür için koşma ve yürümenin getirdiği faydalara vurgu yapmaktan geri kalmıyor. Araştırmanın sonuçlarından biri de, koşarken iki kat daha fazla kalorinin yakıldığı yönünde.

Araştırmanın başkanlığını yapan Dr. Paul Williams, bu araştırmayı sadece kalp krizi geçirmiş hastalar üzerinde yaptıklarını vurgulayarak, genelleme yapmanın yanlış olacağını belirtiyor.

Etiketler:

Reklam
İİT’ye 7 maddelik eylem planı sundu
Dışişleri Bakanı Davutoğlu, İİT‘ye 7 maddelik eylem planı sundu.
Antalya’da IŞİD ve İsrail tepkisi
Antalya Emek ve Demokrasi Güçleri Platformu üyeleri, düzenledikleri yürüyüşte Irak Şam İslam Devleti ile İsrail'i protesto etti.
Yarın 2014’ün en sıcak günü yaşanacak
Nefes alamayacağız! İstanbul’da yarın 2014 yılının en sıcak günü yaşanacak.
Paralel operasyonunda yeni tutuklama
Paralel yapı operasyonu kapsamında emniyete teslim olan 4 polisten 1'i tutuklandı.
Vladimir Putin: Kırım’dan vazgeçmeyiz
Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin: Kırım’ın Rusya’ya bağlanması kararından vazgeçmeyiz.
Sümela Manastırı’nda 5. ayin
Sümela Manastırı'nda Fener Rum Patriği Bartholomeos'un yönettiği 6. ayin başladı.
Abdullah Gül Seba için İstanbul’da
Cumhurbaşkanı Abdullah Gül, özel uçak "CBK" ile saat 12.40'ta İstanbul'a geldi.
Suriye sınırında askerimize ateş açıldı
Suriye'den kaçakçılık yapmak üzere yaklaşan grubun ikazlara rağmen durmaması üzerine havaya ateş açan askerlere, ateşle karşılık verdi.
Müezzinoğlu’ndan Gazzeli yaralılara ziyaret
Müezzinoğlu, Gazze'den Türkiye'ye getirilen yaralıları hastanede ziyaret etti.
“Partisine dönmesinden daha doğal bir şey olamaz”
Erdoğan, “Abdullah Bey'in, partisine dönmesinden daha doğal bir şey olamaz” dedi
MGK Gül Başkanlığında son kez toplandı
Toplantıya Cumhurbaşkanı Abdullah Gül son kez başkanlık yaptı.
THY uçağında hastalanan yolcu hastanede
THY, uçağıyla İstanbul’a gelen yolcu kusma şikayeti üzerine Haseki’ye getirildi.
Kılıçdaroğlu seçimden sonra ilk kez konuştu
CHP Lideri Kemal Kılıçdaroğlu, cumhurbaşkanı seçimi sonrası ilk kez basın açıklaması yaptı.
Bahçeli oy kullanmayan Ahmet Necdet Sezer’i eleştirdi
MHP lideri Devlet Bahçeli, oy kullanmaya gitmeyen eski Cumhurbaşkanı Ahmet Necdet Sezer'e tepki göstererek, "Mevcut yönetimin devamından yana tavır almış...
“Çatı partileri”nden seçim değerlendirmesi
İhsanoğlu'nu destekleyen siyasi partilerin yöneticileri, seçimi değerlendirdi.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ